From Russia with Love

29 Posted by - October 8, 2015 - Well Being

חתולות ספא ותיקות ומנוסות שכמונו, נוהגות לחלק את הטיפולים לשתי קבוצות עיקריים. הסוג הראשון האהוב עלינו במיוחד, הוא טיפולי הפינוק. סדרה ענפה ומגוונת של טיפולים המשרים על הגוף תחושה ממכרת של רגיעה והתחדשות. כשאנחנו מסיימות טיפול כזה אנחנו נראות כמי שרגליהן אינן מחוברות לקרקע ועל הפנים נסוכה הבעה של ריחוף עילאי. כל שאנחנו משתוקקות באותו רגע היא שינה עמוקה וחסרת דאגות. הכל שקט. נינוח. עוברי.

יחד עם זאת אנחנו נותנות כבוד, ולא מעט – אם יורשה לומר – לקבוצה השנייה של הטיפולים. זו שאליה אנחנו נכנסות כמו אל מכון כושר. הטיפולים שבהן הגוף עובר סדרה של טלטלות, לחיצות, מעיכות ומלקות, כאילו אומר – באנו לכאן לעבוד ואנחנו כאן בשביל התוצאות.

על הקבוצה השניה, זו שלא תשאיר את גופכן אדיש, ובמציאות חדשה שבה נראה כאילו אף תא מגופכן לא יחזור לשייט באותו מקום, נמנים טיפולי הספא הנחשבים להפוך לטרנד העולמי החדש, ה Russian Banya’s.

ה’באניות’, בתי המרחץ הרוסיים המסורתיים שהיגרו לאחרונה ללונדון, פריז וארצות הברית, מציעים טקס רחצה פופולארי וחברתי המחולק למספר שלבים. תחילת הטיפול בסאונה בטמפרטורה שבין 60 ל- 80 מעלות ו- 80 אחוזי לחות (בן דודו, החמאם התורכי, מסתפק ב- 45 מעלות ו- 65% לחות, וכן. מדובר בהבדל עצום), המשכו – בקירצוף קפדני של כל פיסה בעורכן בעזרת ספוגים טבולים בסבון, לאחר מכן טפיחות של מטאטא זרדים לאורכו של הגוף (ליבנה או אקליפטוס לפי בחירתכן בנות..) עד אשר לבסוף, מגיע תורו של שלב ההרפיה וההרגעות.

בכל Banya ראויה ישנו ‘אחראי טקס’ שתפקידו להוביל אתכן דרך שלבי הטיפול, לדאוג שתכסו את הראש בכובע המסורתי (החום הוא כמעט בלתי נסבל והראש הוא הראשון לסבול ממנו) והוא גם זה העמל להכין ברגע המתאים את החדר לשלב הבא – למלא אותו אדי קיטור או לדאוג שהלחות המדויקת הנדרשת תשרור במקום.

טיפולי ה- Russian Banya שהם חלק מגל הטיפולים האתניים והאותנטיים הנחשבים היום מובילי המגמה העולמית, ידועים כמתאימים במיוחד למבקשים לאזן את הנפש הגוף והנשמה. תוך עיון מעמיק ברשימת ה’תרומות’ לגוף (טיהור, איזון, תפקוד כליות, חילוף חומרים, כולסטרול ועוד ועוד ועוד) נראה על פניו שאין מפגע או חולי שלא מעדיף להיעלם מהשטח אחרי מרחץ הקיטור האינטנסיבי הזה.

בין פרק לפרק ולא לפני שהשלתם לרצפת ה’באניה’ כמות בלתי מבוטלת של תאים מגופכן הדווי, אתן מוזמנות לקפוץ לבריכות קרות כקרח או סתם לצאת לסיבוב קל בשלג (תלוי כמובן עונה ומיקום…), ואז להתיישב לאתנחתא קלה עם כוס תה ומיצים טבעיים. בסופו של הטיפול, נהוג להתכנס לארוחה קלה ולהתאים לגוף את מוצרי הטיפוח העונים על הצורך שלו באספקת לחות והזנה עמוקים במיוחד.

במחשבה שנייה, אולי כדאי לדלג על כל הטיפול ולהגיע ישר לארוחה הקלה של אחרי?!

התנסות חוויותית ב Russian banya אפשר לדגום בין היתר בלונדון, בניו יורק, ובסן פרנסיסקו.

From Russia with Love2From Russia with Love3